Perioadele negre din viata noastra au aparut, apar si vor mai aparea, pentru ca asa este viata oamenilor, cu perioade mai bune sau mai rele. Cu totii am vrea sa avem parte numai de fericire in viata si nimic din ceea ce este negativ sa nu se atinga de noi. Din pacate si dupa cum prea bine stiti, nu este posibil. Cand ceva rau sta pe cale sa se intample, te va lovi direct in plin, fara a avea posibilitatea sa te feresti. Sunt cazuri cand simti ca este pe cale sa se intample ceva, insa nu poti face nimic sau orice ai face nu poti schimba deznodamantul intamplarilor. Perioadele negre din viata noastra nu pot fi evitate, poate doar minimalizat efectul lor. Cum putem trece peste perioadele nefaste din viata noastra? Cum putem scapa de probleme si cum putem alunga depresia instalata de evenimentele neplacute din existenta noastra?
Raspunsul cred ca sta in fiecare dintre noi, in atitudinea pe care o aratam in fata problemelor, in calmitatea pe care ne-o pastram, in gandirea pozitiva pe care o aveam cu privire la ziua de maine. Putem alunga multe lucruri rele din viata noastra, doar prin simplul fapt ca gandim pozitiv si refuzam sa ne lasam rapusi de necazuri. Noi suntem puternici, noi putem privi inspre viitor stiind ca il putem face mai frumos. Noi avem toate armele de a ne controla in mare masura actiunile din viitor, cele care ne-ar putea aduce fericire. Noi nu ne lasam doborati de rautatea altora sau de faptul ca putem fi tradati de cei pe care ii consideram prieteni. Noi suntem mereu niste firi pozitive si zambitoare, care nu cedeaza in fata perioadei negre in care am ajuns. Noi putem, in noi sta decizia de a schimba ceea ce astazi nu este bine.