Mare parte din viata mea nu am baut cafea, insa au existat si momente in care am zis „hai sa incerc iar”, deoarece cofeina nu ar trebui sa fie rea pentru sanatate, in cantitati moderate. Te ajuta sa te concentrezi, asta insemnand ca esti mai productiv in ceea ce ai…
Am observat o treaba: ca in preajma sarbatorilor de iarna racesc in fiecare an. Si nu o raceala mica, ci una care stii ca se va intinde si dupa Anul Nou. Asa crezi, prima data, ca este o raceala pe care o vei dovedi ca inainte: prima data cu niste…
Ii cumpar tatalui meu tot felul de lucruri bune pentru sanatate, de la Farmacia Tei, deoarece acolo sunt cele mai mici preturi din on-line si off-line. Nici macar taxa de livrare nu-i mare, opt lei sau ceva de genul, pentru ca platesti cu cardul, deci nu mai exista vreo taxa…
In urma cu mai multi ani am cam exagerat cu exercitiile pe bicicleta de fitness. A exagera inseamna sa faci doua ore de bicicleta pe zi, pe cel mai greu nivel, fara vreo zi de pauza. Antrenamentul intensiv, fara pauza si fara vitaminizare potrivita, nu poate insemna decat probleme. De…
In urma cu vreo luna si jumatate, Bubu, broscuta mea testoasa de Florida, s-a imbolnavit. I se umflase gatul rau, dupa cum puteti vedea in fotografia de mai sus si nu mai putea sa manance. Dupa ce ca aveam probleme cu tata, doar de asta nu mai aveam nevoie, sa…
Am vazut ca s-a tot discutat in ultima perioada despre pro sau contra medicina naturista, medicina clasica, vaccinuri, doctori, persoane care gandesc doar intr-un singur fel, influentandu-i si pe altii, asa ca m-am hotarat sa scriu si eu cateva lucruri in legatura cu aceste subiecte, deoarece am publicat pe aici…
Iar creste maseaua de minte, iar am fata umflata si ma doare tot capul. Nici macar nu pot sa deschid gura, sa va mai scriu cate ceva pe aici. Mare lucru nu pot sa fac, trebuie sa astept sa-si faca damblaua cateva zile. Am zis sa nu mai folosesc acel Kamistad…
Lipsa somnului iti creeaza o stare puternica de nervozitate, agitatie, asa ca indicat ar fi sa dormi atat cat trebuie si cand trebuie. Se spune ca somnul cel mai odihnitor este cel de la zece seara si pana la doua dimineata. Daca nu dormi deloc sau insuficient, este foarte probabil sa…
Raceala din decembrie a trecut foarte repede. Atunci cand am scris acest articol, eram nervos pentru ca tot am racit, chiar daca am apelat la o gramada de remedii naturiste, asta insemnand ca ar fi trebuit sa am o imunitate mult mai buna. Si chiar am. Un sistem imunitar bun, nu…
Am luat „Vitamina C 700” si „Calciu, Magneziu, Zinc”. Cate 120 de capsule, din care mai am, ochiometric, vreo 30 din fiecare. Vitamina C ar trebui, printre altele, sa-ti imbunatateasca imunitatea, asta insemnand raceli mai putine si de mai scurta durata. Zincul este si mai bun pentru imunitate, conform cercetarilor de ultima…
