Ce sa mananci ieftin si de calitate pentru a slabi. Alimente care inhiba senzatia de foame
O mica lista cu lucrurile pe care trebuie sau nu sa le faceti pentru a slabi. De la alimente ieftine, care inhiba senzatia de foame, pana la miscare. Fara diete si cantarit mancarea. Facand parte dintr-o familie unde tata este o persoana pofticioasa, mi-a fost transmisa si mie chestia asta.…